Seperti yang telah ibu janjikan,
di sini ibu akan berkongsi input yang ibu perolehi semasa
Program Bugar Potensi Cemerlang di SK 3 Farah.
Slot untuk menghasilkan anak-anak cemerlang melalui pemakanan.
Pemakanan untuk Memori n Minda anak-anak yg
senang kita perolehi...
Ini ikhtiar demi untuk anak-anak kita.........
Semoga ianya menjadi amalan harian kita atau
sebagai makanan rutin.....
Slot untuk menghasilkan anak-anak cemerlang melalui pemakanan.
Pemakanan untuk Memori n Minda anak-anak yg
senang kita perolehi...
Ini ikhtiar demi untuk anak-anak kita.........
Semoga ianya menjadi amalan harian kita atau
sebagai makanan rutin.....
1. Kurma
Memang kita sudah sedia maklum kurma memang banyak khasiatnya.
Kurma amat baik untuk ibu-ibu mengandung bagi
perkembangan minda janin dalam kandungan.
perkembangan minda janin dalam kandungan.
2. Kismis
Ini pun memang kita sedia maklum.
Antara doa-doa yang kita baca pada kismis:
Istifar 7X
Selawat 7X
Al-Fatihah 7X
Al-Ikhlas 7X
Al-Falaq 7X
Al-Nas 7X
Ayat Qursi 7X
klik sini.
Kismis ni boleh beli banyak-banyak dan sertakan bacaan di atas.
Antara doa-doa yang kita baca pada kismis:
Istifar 7X
Selawat 7X
Al-Fatihah 7X
Al-Ikhlas 7X
Al-Falaq 7X
Al-Nas 7X
Ayat Qursi 7X
klik sini.
Kismis ni boleh beli banyak-banyak dan sertakan bacaan di atas.
3. Pisang
Salah satu buah-buahan yang sangat baik untuk perkembangan minda.
Sebaiknya di makan setiap hari atau semasa sarapan pagi sebelum pergi sekolah..
klik sini.
4. Ikan Tongkol
Daging ikan tongkol amat baik untuk minda jika diambil sekerap mungkin.
klik sini.
klik sini.
5. Daging
Amat baik untuk perkembangan minda juga.
6. Kacang Badam
Anti oksida yang tinggi.
49 ulasan:
makasih..info yg sgt menarik & berguna!!
tq kak... info yg sgt2 berguna..lepas ni kena bl badam byk2... kurma anak ila kureng sikit
to hasnah
sama2..sy pn dpt smlm masa g program bugar kt SK 3 Farah....
to iela
Sama2...kita ari alternatif yg anak2 suka makan...sharing is caring.
tima kasih kak sharing info ni...sgt berguna!!
saya tak tau lak yg pisang ngan ikan tongkol tu bagus utk memori anak2..balik ni nak beli pisang la..nak suh abang mkn setiap hari sebelum gi sekolah..
sayang akak!!
baru pas makan ikan tongkol.. heheh..
pisang takleh nak makan selalu plak sbb anak2 ena ada asthma.. huhu..
oo bagus sy letak link dalam entri .. heeh lain2 semua sy ambik selalu cuma badam dgn daging jarang hehe
Terima kasih kak for this sharing..
Blh diamalkan selalu..Insyaallah.. ^_^
tapi klu ikan tongkol tu, anak ct mmg tak suka..tapi klu yg lain tu terutama buah pisang dia orang suka
ikan tongkol tu, sedap sgt kalo buat, sambal....best
Mkn kurma.... ikut sunnah nabi. Selain tu memberi tenaga utk org yg mkn.
to wahida
sama2....brkongsi utk kebaikkan brsamakan...akak pn xtau yg ikan tongkol tu bagus utk minda....masa pergi slml dpt input nie....
syg wahida gak!!!!
to ena
sedap tu...org gannu mmg suka masak ikan tongkolkan..
xpe ena, kita boleh pilih makanan yg xmemudaratkan anak2...byk alternatif tu....
to Bee
Sekurg2nya makanan tu kita pilih yg plg senang utk anak2 makan n jadikan rutin......InsyaAllah...usha ibu bapa utk anak2...
to lily
InsyaAllah...kita cuba amalkan yg plg simple demi utk anak2....
to CT
sama juga dgn anak akak..mrk xsuka sgt ikan tongkol tu ttp kita pilih mana yg mrk suka utk jadikan rutin...
to mamasyaza
sedap tu su....dan yg pnting baik utk minda anak2...
to bintangku
mmg baik utk ibu2 mengandung....kurma + badam di blender...minum jus tu...mmg bagus...
terima kasih share ni kak.. sgt2 bermakna..
memang byk tips yg beri kombinasi kurma, kismis dan kacang badam... :)
to kak yong
sama2...sharing is caring....sekurg2nya kita ada byk pilihan....
tq cikgu atas info/....terbaekkkk
to jebateja
sama2....brkongsi demi utk kebaikkan semua.....
terima kasih kak ibu berkongsi ilmu...malam ni nak ajak mr H beli pisang
to mama QS
sama2......hi.hi.hi...beli jgn xbeli....
IM suka makan ikan kayu ( tongkol ) masak tumis..
to IM
mmg sedap tu....
ikan tongkol yer..pasnie kena beli ikan tu la nmpknya..:)kurma ank sy mkn,tp klu kismis dia tak berapa suka..yg keras tu tak mkn lgsung..
to PK
kalau anak2 suka mkn ikan tongkol boleh la slalu beli....
satu lagi, mcdonel...
semua anak2 akak suka kecuali ikan tongkol tu
tq for sharing
entri menarik ni...madu dan habatussawda juga bagus =)
Terima kasih share info yg amat berguna ni. Anak saya pun nak ambil UPSR tahun ni. Insyaallah akan saya cuba amalkan untuk anak.
gud info kak nza ...
thanx ... ;)
insyaallah hanie boleh je telan semua tu tp ank2 je la ade sstgh mknn tu depa xberapa gemar ... yg depa suka sgt ialah kismis,daging ... ;)
terima kasih untuk tips ni cikgu. sangat berguna. leh buat petua nih.. :)
to cikli
apa tu????
to ibuintan
yelh, sama dgn anak2 sy...xbrapa suka ikan tongkol...
to azhan
sudah trbukti mmg kedua makanan tu baik utk minda....
to anggunpesona
sama2..brkongsi utk kebaikkan semua...
to ummi hanie
sama2...
2lh, anak2 agak cerewet ttp kita pilih yg mrk suka cz byk pilihan tu....
to amna
amna boleh amalkan tu....
yg saya paling suka pisang
Semua makanan ni ummi suka,nak menghafaz Quran pun kena jaga pemakanan jugak...
to imanshah
bagus tu...sedap n brkhasiat...
to ummiross
Alhamdulillah..syukurlah krn ummi boleh mkn semua tu..
betul tu ummi...monda pnting utk kita.
kismis tu mmg nor amalkan tuk abang sejak kindie lagi. tapi yang lain tu baru tahu..thanks kak sebab bagi info.
eemmm bab pisang, kismis, ikan tongkol, daging.. memang menjadi kegemaran mirul.. thanks kak share
to mummysyafie
bagus tu nor...terus amalkan n yg lain tu bolehlh diambil utk tmbah kecerdasan minda....InsyaAllah.
to rina
Alhamdulillah syukurlh kalau semua tu jadi mknan kegemaran mirul...moga mirul membesar sbgai seorg yg bijak.....InsyaAllah...
Perkongsian yg bagus Yah, tq.. Anak2 akak ni ada yg cerewet sikit, Yah.. Kena kita duduk sebelah baru nak telan..
Catat Ulasan