
Sejak dua menjak ni ibu tengok selera ayah pelik-pelik.
Kebelakangan ni ayah suka sangat
minum jus karot + tomato + epal hijau + saleri + ........
2-3 hari ni pula asyik dok punggah ubi kayu.
Kelmari Ayah beli ubi kayu.
Semalam balik dari Putra Jaya Ayah beli tapai ubi.
Petang ni Ayah rebus lagi ubi kayu.....
Hairan ibu tengokkan.
Ibu cuba juga search kat google tentang khasiat ubi kayu ni.
Ubi kayu mempunyai kandungan mineral seperti kalsium, serat diet, besi, manganese, fosforus, potasium, vitamin B6 dan vitamin C. Memetik mengenai serat diet, ianya berfungsi untuk megurangkan risiko penyakit kardiovaskular, kanser usus dan juga membantu mengawal diabetis.
Salah satunya untuk membantu mengawal diabetis.
Ibu akui, keturunan ayah memang ada yang mengidap kencing manis.
Patutlah Ayah beria-ia jaga kesihatan.
Tapai ubi yang Ayah beli semalam.
Banyak sangat-sangat....
ANak-anak bukan suka makan benda-benda macam nie.....
Dan petang ni Ayah rebus ubi kayu + cicah sambal godok.
Best juga layan makan ubi kayu rebus sambil layan tenet........


